如何发现青少年饮食失调的迹象
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在本文中:
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本周是全国饮食失调意识周.
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了解不同类型的饮食失调，包括厌食症、暴食症和暴饮暴食.
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你的孩子可能会表现出一些饮食失调的微妙迹象. 下面是如何发现它们的方法.
你的青少年或年轻人是否对自己的身体形象感到特别不安? 他们会在饭后消失，还是会尽量避免与食物有关的社交活动? 他们是否不自然地关注自己的体重，是否在节食或正在减肥? 如果是这样，他们可能患有饮食失调症. 如果是这样的话, 你和你的孩子都需要心理健康专家和/或他们的儿科医生的帮助，以应对这种可能危及生命的疾病的医学并发症.
二月的第一个星期是 全国饮食失调意识周, 因此，必威体育官网下载app将聚焦于一些父母可能忽略的不太明显的饮食失调警告信号. 请记住，这些警告信号中的任何一个——尤其是它们本身——可能并不意味着什么令人担忧的事情. 但是找到一种非对抗性的方式和你的孩子谈论这些问题是个好主意——尤其是当他们表现出两个或更多的警告信号时. 通过观察他们对你问题的反应，你可以学到很多东西.
饮食失调的类型
饮食失调是一种严重的疾病，它会扰乱孩子的生活，并在很多方面影响他们的健康, 包括肾脏和心脏问题, 骨质疏松症, 脱发, 器官衰竭甚至死亡. 饮食失调可能涉及许多行为和饮食模式, 从严重的暴饮暴食到自我强迫的饥饿.
不同类型的饮食失调包括:
- 神经性厌食症 ——这种情况会导致你的孩子严格限制他们吃的食物数量，因为他们认为自己太重了, 即使他们体重过轻.
- 暴食 紊乱——一种导致反复发作的情况，在这种情况下，你的孩子会因为在短时间内吃了大量的食物而感到失控, 即使他们不饿或者已经吃饱了.
- 贪食症 神经过敏——一种导致循环的情况，你的孩子在短时间内暴饮暴食大量食物，然后用各种方式清除自己, 包括自我呕吐, 过量使用泻药或灌肠剂, 或者滥用利尿剂来补偿.
- 其他特定的进食障碍 (OSFED)——你的孩子没有达到厌食症或贪食症的严格标准, 但他们患有严重的疾病，影响了他们的健康饮食和寿命.
饮食失调的迹象
年轻时患有饮食失调症的人可以非常熟练地隐藏自己的问题, 所以你可能很难在青少年时期识别出这些迹象. 一些更明显的迹象可能包括发现你的孩子饭后呕吐，或者注意到他们吃得很少甚至不吃东西，难以保持正常的体重. 以下是一些更微妙的迹象:
1. 隔离
你的孩子可能表现出自卑的迹象, 也不像以前那样经常与亲人或同龄人交往. 特别是, 他们可能不想和其他青少年一起吃饭，并且会找借口解释为什么他们更喜欢私下吃饭和吃零食.
2. 过度的锻炼
仔细观察一下你的孩子现在有多少运动，以及他们一两年前有多活跃. 金额有显著增加吗? 他们是否变得痴迷于运动，甚至在受伤、生病或疲劳的时候也在锻炼? 如果是这样，他们可能特别关注自己的体型和体重.
3. 神秘的吃
你有没有注意到大量食物神秘地消失了? 有可能你的孩子把食物偷偷带进房间，这样他们就可以私下吃了. 请注意, 虽然, 许多青少年把自己关在房间里，远离家人, 所以不要以为它们只是因为经常独处就偷偷地吃东西.
4. 的饮食习惯
你的孩子可能会比平时花更多的时间把食物切成小块, 在他们的盘子里移动食物，并使用其他策略让食物看起来比实际吃得多.
5. 食物的限制
一些正在与饮食失调作斗争的人认为，某些种类的食物应该禁止他们吃. 你的孩子可能会专注于计算脂肪克数和卡路里，拒绝吃某些类型的食物，因为他们认为这些食物不健康. 他们也可能把吃等同于自我控制.
饮食失调治疗方案
从饮食失调中完全恢复是可能的——需要帮助来实现这一点并不可耻. 有不同类型的护理. 你的孩子需要的治疗方案取决于饮食失调的阶段. 他们可能需要在医院过夜接受治疗(称为住院治疗)或定期来医院接受治疗(称为门诊治疗)。.
在必威体育app下载，必威体育官网下载app提供这两种课程 青少年 和 成年人. 病人们彼此合作, 他们的家庭成员和项目工作人员在改变他们的饮食习惯的同时发展和练习应对技巧. 治疗可能包括:
- 正在进行的身体评估
- 正在进行的精神评估和药物管理
- 团体、家庭和个人治疗
- 营养评估和营养咨询
- 治疗餐组
- 未来的预防计划
也有可用的程序, 在必威体育app下载及其他地方, 帮助照顾年轻人的人, 包括社区论坛，与其他经历类似情况的人分享反馈和经验.
如果你的孩子有饮食失调, 他们需要你的支持和无条件的爱, 以及获得适当的治疗资源.
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找个医生
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本信息不应作为专业医疗护理的替代品. 一定要听从你的健康护理专业人员的指示.
