结肠镜检查前的低纤维饮食
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在本文中:
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结肠镜检查是检测结直肠癌的重要筛查手段.
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你的医生可能会建议你在结肠镜检查前几天吃低纤维饮食.
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必威体育官网下载app提供了一些建议和食谱来限制你摄入的纤维量.
如果你从未做过结肠镜检查, 你可能从朋友或家人那里听说过这个过程. 这是一个相对简单的检查，可以挽救你的生命(它可以在早期发现结直肠癌), 可治疗阶段)——但这并不能改变这样一个事实，即有些人觉得准备方案有点不愉快. 你的医生会指导你采取非常具体的步骤，这样你的大肠就会处于最好的检查状态.
重要的一步是在结肠镜检查前的几天只吃低纤维食物. 在这里, 必威体育官网下载app会告诉你如何暂时改变你的饮食，必威体育官网下载app也会分享一些美味的食谱，让你期待你的低纤维饮食.
什么是结肠镜检查?
不过，首先让必威体育官网下载app看一下这个过程本身. 结肠镜检查时, 你的医生使用内窥镜——一种末端有发光摄像头的柔性管——来观察你的大肠. 它们将使内窥镜通过你的肛门和直肠进入你的结肠, 当他们这样做的时候, 摄像头将大肠内部的照片发送到屏幕上.
这个过程不会伤害你，因为你的医生会使用全身麻醉(让你入睡)或有意识镇静(降低你的意识，这样你就几乎不记得检查后发生的事情)。.
当医生检查你的大肠时，他们可能会采取活检或组织样本. 他们还会去除他们发现的任何被称为息肉的生长物. 结肠息肉是一种不正常的生长，如果不及时治疗，可能会导致癌症. 结肠镜检查可以让你的医生在癌症有机会发展之前就阻止它——这种做法挽救了许多生命.
谁应该做结肠镜检查?
直到最近, 医生建议处于结肠癌平均风险的男性和女性在50岁时开始进行结肠镜检查. 然而，在2017年，美国癌症协会(ACS)在《癌症杂志》上发表了 国家癌症研究所杂志 年轻人和中年人的结直肠癌发病率正在上升.
因此，美国癌症学会改变了结肠癌筛查的指导方针. 现在, 它建议平均风险人群在45岁时开始进行结肠癌筛查, 如果医生在检查中发现很少或没有息肉，每五年进行一次结肠镜检查. 45岁以下结直肠癌风险增加的人——比如有结直肠癌家族史的人或非裔美国人——应该和他们的医生谈谈早期筛查他们的风险因素.
所以，如果你45岁或以上，从未做过结肠镜检查，现在是时候了解一下了.
如何准备结肠镜检查
准备结肠镜检查有三个主要步骤:
1. 手术前两到三天吃低纤维食物.
2. 在准备的最后一天改用透明的流质饮食.
3. 在结肠镜检查的前一晚喝泻药.
你的医生可能会给你详细的指导，告诉你如何准备. 在很多情况下, 医生希望你减少消化道中的纤维，以帮助肠道清洁更顺畅. 你的医生需要在手术过程中清楚地看到你的结肠, 而纤维可以防止这种情况的发生.
那么，低纤维饮食是什么样的呢? 你应该注意以下食物:
- 煮熟的蔬菜
- 精制谷物
- 鸡肉、火鸡肉、羊肉或瘦猪肉
- 鸡蛋
- 豆腐
- 奶油坚果酱
- 无籽无皮的水果
- 没有种子或果肉的果汁
- 鱼和其他海鲜
- 脱脂或低脂牛奶
- 去皮土豆
- 白米
避免以下食物:
- 全谷物
- 生蔬菜
- 玉米、西红柿、洋葱
- 黄瓜
- 抱子甘蓝和熟卷心菜
- 青豆
- 干果
- 椰子和爆米花
- 种子
- 坚果和松脆的坚果酱
- 干豆或豆类
- 格兰诺拉麦片
- 带软骨的硬肉
- 西梅和西梅汁
- 所有含有坚果、种子、干果或椰子的甜点
- 硬的或有嚼劲的肉块
这些限制可能看起来需要做很多工作, 但你可以借此机会尝试新事物, 低纤维的食谱. 当然, 你必须在手术前一天把这些食谱放在一边, 因为你需要吃清汤.
结肠镜检查的前一天晚上，医生会给你开一种泻药. 那天晚上不要计划任何离家之外的事情, 因为你可能会有很多大便. 好消息是，你上厕所的次数越多, 你的大肠将在手术中清洁!
在门诊手术那天, 你需要有人开车送你去约会的地方. 一旦你从医院或诊所出院, 你想吃什么就吃什么.
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找个医生
你可以找个胃肠病学家, 在必威体育app下载提供结肠镜检查的普通外科医生或其他提供者 供应商目录.
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本信息不应作为专业医疗护理的替代品. 一定要听从你的健康护理专业人员的指示.
